本文旨在全面综述芳香嗅吸疗法在缓解青少年焦虑、抑郁情绪和改善睡眠质量方面的研究进展。通过回顾和分析近年来的相关研究，探讨了芳香嗅吸疗法的潜在作用机制，评估了其在实际应用中的优势和局限性，指出了现有研究的不足之处，以期为未来研究提供方向。