在国家推进学术学位与专业学位研究生教育分类发展的战略背景下，专业学位研究生实践创新能力培养成为提升人才培养质量、适配社会需求的核心抓手。本文以大连海洋大学海洋科技与环境学院为例，立足专业学位授权点建设实践，从实践教学环节、社会实践活动、创新创业竞赛、学术交流研讨、拓宽就业渠道五大发展层次，构建“五位一体”实践创新能力培养体系。通过优化培养方案、强化实践载体、完善保障机制等改革举措，为专业学位研究生搭建多元化能力提升平台，实现人才培养与行业需求、学科发展、就业导向的深度融合，为同类高校专业学位教育改革提供实践参考。